Jeu responsable
Le jeu est un divertissement payant qui comporte un risque réel de perdre de l'argent. Ce n'est ni une source de revenus ni une solution à un problème financier.
Avant de jouer
- Décidez du montant que vous pouvez vous permettre de perdre, et arrêtez quand il est épuisé.
- Fixez une limite de temps en plus d'une limite d'argent.
- Utilisez les limites de dépôt, les limites de pertes et les pauses qu'offrent les exploitants autorisés.
- N'essayez pas de vous refaire. La prochaine mise n'a pas plus de chances de gagner parce que la précédente a perdu.
- Ne jouez pas lorsque vous êtes contrarié, stressé ou que vous avez bu.
Les signes d'un problème
- Dépenser plus d'argent ou de temps que prévu, à répétition.
- Emprunter, ou utiliser l'argent des factures, pour jouer.
- Cacher vos habitudes de jeu à vos proches.
- Ressentir de l'anxiété ou de l'irritabilité quand vous essayez de réduire.
Autoexclusion
Les organismes provinciaux de jeu et les exploitants autorisés offrent des programmes d'autoexclusion qui bloquent votre accès pendant la période que vous choisissez. Si vous voulez faire une pause, c'est l'outil le plus efficace.
De l'aide dans votre province
De l'aide gratuite et confidentielle est offerte partout au Canada. En cas de danger immédiat, composez le 911. Si vous pensez au suicide, appelez ou textez le 9-8-8, la Ligne d'aide en cas de crise de suicide, à toute heure.
- Ontario: ConnexOntario, 1-866-531-2600
- Québec: Gambling: Help and Referral / Jeu : aide et référence, 1-800-461-0140
- Colombie-Britannique: BC Gambling Support Line, 1-888-795-6111
- Alberta: Alberta Health Services Addiction Helpline, 1-866-332-2322
Autres provinces et territoires : communiquez avec la ligne santé de votre province ou territoire pour être dirigé vers un service d'aide.
Nous vérifions chaque ressource provinciale auprès de sa source officielle. D'ici là, confirmez le numéro auprès du service de santé de votre province.
Nos propres courriels
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